แผลในช่องปากหรือแผลร้อนใน เป็นปํญหาสุขภาพฟันทั่วไปที่แม้แต่คนปกติเองก็เป็นกันบ่อย เกิดจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น  การติดเชื้อไวรัส เช่น ไวรัสเริม (HSV) อาจทำให้เกิดแผลในช่องปาก การแพ้อาหารบางชนิด ยาสีฟัน หรือผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับช่องปากอื่นๆ อาจทำให้เกิดแผลในช่องปากได้ การขาดวิตามินบี 12 ธาตุเหล็กและกรดโฟลิก ความเครียด หรือการกัดด้านในกระพุ้งแก้มหรือลิ้น หรือการใส่เหล็กดัดฟันหรืองานทันตกรรมอื่นๆ อาจทำให้เกิดแผลในช่องปากได้มากกว่าคนปกตินั่นเอง 

ส่วนใหญ่แล้วแผลในช่องปากจะไม่ร้ายแรงและจะหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม แต่สำหรับคนที่จัดฟัน รับรองได้เลยว่าเจอปัญหาแผลร้อนในจนชิน แต่ก็ยังรู้สึกรำคาญใจอยู่ดี วันนี้เราเลยขอมาแนะนำ 3 วิธีแก้ปัญหา แผลร้อนในของคน (จัดฟัน)

วิธีแก้ปัญหาแผลร้อนในสำหรับคนติด (เครื่องมือจัดฟัน) ด้วย 3 วิธี ดังนี้

1. ขี้ผึ้งจัดฟัน

 ขี้ผึ้งจัดฟันเป็นวัสดุที่อ่อนนุ่มและยืดหยุ่นได้ซึ่งสามารถขึ้นรูปให้พอดีกับแบร็กเก็ตและลวดจัดฟันได้ง่าย วิธีนี้สามารถช่วยป้องกันริมฝีปากและเหงือกจากการเสียดสีกับเหล็กดัดฟันและทำให้เกิดแผลร้อนในได้ 

2. ทายาบริเวณที่เป็นแผล

ระหว่างรอให้แผลหายเอง กับทายา ขอแนะนำให้ทายาจะดีกว่า นอกจากจะลดอาการเจ็บแสบบริเวณแผลได้ดีแล้วยังสามารถช่วยให้แผลหายเร็วกว่าการปล่อยให้หานเองอีกด้วย

3. น้ำเกลือ

การบ้วนปากด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยบรรเทาเหงือกที่ระคายเคืองและป้องกันไม่ให้เกิดแผลได้ดีกว่าบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเป็นเวลา 30 วินาที วันละ 2-3 ครั้ง 

แนะนำวิธีการหลีกเลี่ยงปัญหาแผลร้อนในสำหรับคนติด เครื่องมือจัดฟัน

• แปลงฟันเบาๆ : เป็นเรื่องปกติอยูู่แล้วที่เวลาติดเครื่องมือจัดฟันมา ทำให้การทำความสะอาดฟันากกว่าเดิม แต่การการแปรงฟันแรงเกินไปอาจทำให้เหงือกระคายเคืองและทำให้เป็นแผลได้ง่ายขึ้น 
• ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม : แปรงสีฟันขนนุ่มจะมีโอกาสระคายเคืองเหงือกน้อยกว่า
• ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ : การใช้ไหมขัดฟันช่วยขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียออกจากฟันและเหงือก ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดแผล

• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรด : อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดสามารถทำให้เหงือกระคายเคือง
• พยายามดื่มน้ำมากๆ :  การรักษาความชุ่มชื้นช่วยให้เหงือกของคุณแข็งแรงและสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผล

สำหรับคนที่มีปัญหาเป็นแผลร้อนในผิดปกติ ยกตัวอยา่งเป็นพร้อมกันหลากๆที่ หรือเป็นบ่อย จุดที่เป็นไม่ได้เกิดจากการที่เหล็กหรือแบล็กเก๊ตไปเสียดสี แนะนำให้เข้ารับการปรึกษาจากแพทย์เพื่อเช็ค วินิจฉัยสาเหตุของแผลและแนะนำทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุด